Напэўна, вы раней чулі тэрмін «сіндром самазванца». Гэта папулярны тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання пачуцця няўпэўненасці ў сабе і неадэкватнасці, звязаных са складанымі задачамі або асяроддзем.
Пачуццё сіндрому самазванца ўсё больш распаўсюджана ў тэхналагічнай індустрыі, асабліва сярод жанчын і меншасцяў у тэхналогіях. Аднак нават паспяховыя прафесіяналы гэтай галіны часта адчуваюць гэта. Паводле апытання, праведзенага ў 2018 г. з адказы больш за 10 000 тэхнічных спецыялістаў, больш за палову (57,7%) сказалі, што яны пакутуюць ад сіндрому самазванца.
Існуе бясконцая колькасць артыкулаў, кніг і семінараў пра сіндром самазванца і спосабы барацьбы з гэтымі пачуццямі. Аднак у гэтым артыкуле мы не толькі абмяркуем спосабы рэагавання на гэтыя пачуцці, але і пераасэнсуем, што сапраўды сігналізуе пачуццё сіндрому самазванца і як скарэктаваць свае адказы.
Хто прыдумаў сіндром самазванца?
У нядаўнім артыкуле New Yorker, распавядаецца пра тое, як узнікла гэтая канцэпцыя. Фактычна першапачатковая канцэпцыя называлася зусім не сіндромам самазванца, а феноменам самазванца, як ён названы ў назве даследчай працы па псіхалогіі «Феномен самазванца ў жанчын з высокімі дасягненнямі: дынаміка і тэрапеўтычнае ўмяшанне» Палін Роўз. Клэнс і Сюзана Імэс.
Дзве жанчыны апублікавалі артыкул у 1978 годзе пасля размовы з больш чым 150 паспяховымі жанчынамі, пачынаючы ад студэнтаў і выкладчыкаў розных універсітэтаў і заканчваючы спецыялістамі ў галіне права, медсясцёр і сацыяльнай працы. Нават жанчыны, якія дасягнулі прафесійнага поспеху, адзначалі пачуццё сваёй неадэкватнасці. У газеце яны напісалі, што жанчыны ў іх даследаванні мелі больш шанцаў
«унутраны вопыт інтэлектуальнай фальшы»,
і жылі ў вечным страху, што
«некаторы важны чалавек выявіць, што яны сапраўды інтэлектуальныя самазванцы».
Пачуцці самазванца ў інфарматыцы
Пачуцці самазванца не характэрныя толькі для адной вобласці, гэта дакладна, але, здаецца, яны часцей узнікаюць у індустрыі тэхналогій. Жадаючы вымераць гэта, даследаванне Каліфарнійскага ўніверсітэта вырашыла даведацца, ці сапраўды сіндром самазванца больш распаўсюджаны ў інфарматыцы, чым у іншых палі. Іх даследаванне пацвярджае гэта, заяўляючы, што «сіндром самазванца больш распаўсюджаны сярод студэнтаў CS, чым студэнтаў у іншых галінах.»
Прычыны таго, чаму гэта часцей сустракаецца ў інфарматыцы, не вывучаны, але наступныя прычыны могуць гуляць фактар:
-
Дысбаланс папярэдняга вопыту: розныя ўзроўні даступнасці заняткаў па інфарматыцы робяць адных больш вопытнымі, чым іншых у маладым узросце.
-
Пазбаўленне паўнамоцтваў кіраўніцтва: тыя, хто займае больш высокія пасады і лічаць, што не ўсе падыходзяць для інфарматыкі, могуць перадаць гэтыя перакананні сваім студэнтам, супрацоўнікам і навакольным.
-
Канкурэнтаздольнае асяроддзе: людзі з большымі папярэднімі ведамі наўмысна ці ненаўмысна прымушаюць людзей з меншым вопытам сумнявацца ў сваіх здольнасцях.
-
Прырода інфарматыкі: нявызначанасць «чорнай скрыні» і недастатковае разуменне ўнутранай працы кампутара або моў праграмавання.
-
Грамадскія ўяўленні аб інфарматыках: не атаясамліванне з прадузятымі ўяўленнямі аб тым, як выглядаюць інфарматыкі.
Жанчыны ў тэхніцы і сіндром самазванца
У тым жа даследаванні, праведзеным Каліфарнійскім універсітэтам, дадзеныя паказалі, што студэнткі мелі значна большы ўзровень пачуццяў самазванца, чым студэнткі. Так што адбываецца, гэта тое, што жанчыны часцей сумняваюцца ў сабе?
Магчыма, гэта звязана з тым, што індустрыя тэхналогій мае адзін з самых вялікіх прабелаў з пункту гледжання разнастайнасці і ўключэння. У прыведзенай ніжэй дыяграме сабраны даныя 500 тэхналагічных кампаній па ўсім свеце ў 2021 годзе. Яны выявілі, што жанчыны складаюць толькі 29% працоўнай сілы, а этнічныя меншасці складаюць толькі 22%. ([Крыніца](https://mydisabilityjobs.com/statistics/diversity-in-the-tech-industry/
))
Магчыма, той факт, што жанчыны ў сферы тэхналогій часцей адчуваюць сябе самазванцамі, звязаны з тым, што ім ускосна, калі не відавочна, кажуць, што яны не належаць.
Няправільны дыягназ сіндрому самазванца
«Сіндром самазванца» стаў настолькі шырока выкарыстоўвацца ў апошнія гады, што нават такія вядомыя і паспяховыя жанчыны, як былая першая лэдзі Мішэль Абама, суддзя Вярхоўнага суда Соня Сотамайор і бізнес-кіраўніца Шэрыл Сэндберг, сцвярджаюць, што раней адчувалі сябе самазванцамі.
Аднак папулярнасць гэтага тэрміна таксама была сустрэта крытыкай. У 2021 годзе дзве жанчыны ў тэхналагічнай індустрыі Сіэтла, Ручыка Тулшян і Джодзі-Эн Буры, вырашылі апублікаваць крытыку тэрміна, які яны не перасталі чуць, пад назвай «Хопіць казаць жанчынам, што ў іх сіндром самазванца».
Тулшян і Бурэй цалкам перафармулююць гэты тэрмін, заявіўшы:
«Сіндром самазванца ўскладае віну на асобных людзей, без уліку гістарычнага і культурнага кантэксту, які з'яўляецца асновай таго, як ён праяўляецца ў каляровых і белых жанчын. Сіндром самазванца накіроўвае наш погляд на тое, каб фіксаваць жанчын на працы, а не фіксаваць месцы, дзе жанчыны працуюць».
Яны падкрэсліваюць, што асабліва для каляровых жанчын сапраўдныя сістэмныя прадузятасці і расізм служаць пацвярджэннем іх пачуцця няўпэўненасці ў сабе, у той час як белыя мужчыны атрымліваюць супрацьлеглае пацверджанне, якое зніжае іх «пачуцці самазванца».
Спосабы пераасэнсаваць сіндром самазванца
Нягледзячы на тое, што рэаліі індустрыі тэхналогій могуць выклікаць пачуццё няўпэўненасці, ёсць спосабы, якімі людзі могуць адрэагаваць на гэтыя пачуцці, калі яны ўзнікаюць.
- Майце настрой «Магчымасць для навучання»: калі задача па-за межамі вашых цяперашніх магчымасцей, разглядайце гэта як магчымасць для навучання.
-
Калі б у вас не было цяжкіх задач, вы б застаяліся на сваёй цяперашняй пасадзе. У тэхніцы ўсё пастаянна мяняецца, і вы заўсёды павінны вучыцца і адаптавацца, каб не адставаць!
-
Гэта можа быць магчымасць звярнуцца да членаў каманды з большымі ведамі ў гэтай галіне і павучыцца ў іх.
-
Прызнайце свае дасягненні: паспрабуйце перавесці сваё мысленне з погляду на ўсё, што вам яшчэ трэба зрабіць, і паглядзіце на ўсё, што вы дасягнулі да гэтага часу.
-
Ведайце свае межы: некаторыя праблемы могуць быць выхадам з таго, на што вы здольныя - замест таго, каб моўчкі пакутаваць, найлепшым крокам можа быць падыход да вас і растлумачыць.
- Пастаноўка больш адпаведных мэтаў і чаканняў ад вашага лідэра можа спатрэбіцца, калі вы ўвесь час адчуваеце сябе прыгнечаным.
- Памятайце, што вы не самотныя: пачуццё няўпэўненасці ў сабе - гэта цалкам нармальная з'ява і звычайны вопыт чалавека. Замест таго, каб баяцца быць "выкрытым", паспрабуйце сказаць пра гэта адкрыта!
- Паведаміце сваім калегам, як вы сябе адчуваеце. Кожны чалавек калісьці таксама быў пачаткоўцам і, хутчэй за ўсё, калісьці адчуваў гэта. Яны змогуць прапанаваць падтрымку і парады аб тым, як яны пераадолелі цяжкасці, з якімі яны сутыкнуліся ў якасці пачаткоўца.
- Прызнайце знешнія сілы няроўнасці: не звальвайце ўсю віну на сябе і шукайце толькі спосабы «выправіць свой сіндром самазванца».
-
Памятайце, што сістэмныя сілы, якія дзейнічаюць, часта не такія відавочныя, таму тое, што можа здацца недахопам упэўненасці, на самай справе з'яўляецца нармальнай рэакцыяй на іншае стаўленне.
-
Паспрабуйце знайсці і звязацца з людзьмі, якія таксама былі ў вашай сітуацыі. Спагадлівае і разуменне вуха вельмі важна.
Робім тэхналогіі больш даступнымі
Індывідуальныя намаганні могуць зайсці толькі так далёка ў барацьбе з пачуццём сіндрому самазванца. Каб зрабіць індустрыю тэхналогій больш справядлівай, лідэрам неабходна стварыць больш разнастайныя, інклюзіўныя і падтрымліваючыя культуры працы.
У Code Labs Academy мы імкнемся дапамагчы ліквідаваць гэты разрыў паміж тым, дзе вы знаходзіцеся і тым, дзе, на вашу думку, павінны быць, і зрабіць тэхналагічную індустрыю больш інклюзіўнай і даступнай прасторай, забяспечваючы даступныя онлайн-класы па праграмаванні. Мы прапануем шэраг варыянтаў міжнароднага фінансавання і гібкі графік, і мы імкнемся зрабіць кар'еру ў галіне тэхналогій даступнай для ўсіх, хто захоча ёй займацца.
Незалежна ад таго, хочаце вы вывучыць Python або дызайн UX/UI, мы прапануем варыянты цалкам дыстанцыйнага і гібрыднага навучання на дзённых або завочных навучальных курсах. Замоўце званок, каб даведацца, які навучальны лагер лепш за ўсё падыдзе вам і як ён можа дапамагчы вам прабіцца ў тэхналогію.
Мы таксама праводзім бясплатныя семінары кожны месяц, пачынаючы ад папулярных тэм у галіне тэхналогій і заканчваючы практычнымі парадамі па кар'еры. Зарэгіструйцеся, каб атрымаць уяўленне аб тым, як можа быць навучанне ў нас.
