Seguruenik, lehenago entzun izan duzu inposatzaileen sindromea. Erabilera arrunta den terminoa da, bere buruaren zalantza eta desegokitasun sentimenduak deskribatzeko erabiltzen den zeregin edo ingurune zailekin.
Inpostatzailearen sindromearen sentimendua gero eta ohikoagoa da teknologiaren industrian, batez ere teknologiako emakumeen eta gutxiengoen artean. Hala ere, industriako profesional arrakastatsuak ere horrela sentitzen dira askotan. 2018an egindako inkesta baten arabera Teknologiako 10.000 profesional baino gehiagoren erantzunak, erdiak baino gehiagok (%57,7) esan zuen inposatzaileen sindromea pairatzen dutela.
Inpostatzailearen sindromeari eta sentimendu horiei aurre egiteko moduei buruzko artikulu, liburu eta tailer ugari daude. Artikulu honetan, ordea, sentimendu horiei erantzuteko moduei buruz eztabaidatuko dugu, baizik eta inposatzaileen sindromearen sentimenduak benetan adierazten dutena eta zure erantzunak nola egokitu berrituko ditugu.
Nork sortu zuen Imposter sindromea?
New Yorker-eko azken artikulu batean, kontzeptu hau nola sortu zen kontatzen da. Izan ere, jatorrizko kontzeptuari ez zitzaion batere inposatzaile sindromea deitzen, baizik eta inposatzaileen fenomenoari, Pauline Roseren “The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention” psikologia ikerketa-lanaren izenburuan esaten den bezala. Clance eta Suzanne Imes.
Bi emakumeek 1978an argitaratu zuten 150 emakume arrakastatsu baino gehiago**, unibertsitate ezberdinetako ikasle eta irakasle, zuzenbide, erizaintza eta gizarte laneko profesionalekin hitz egin ostean. Arrakasta profesionala izan zuten emakumeek ere desegokitasun sentimendu horien berri eman zuten. Paperean, euren ikerketako emakumeek izateko aukera gehiago zutela idatzi zuten
"faltsutasun intelektualaren barne-esperientzia bat",
eta betiko beldurrez bizi ziren hori
"Pertsona esanguratsu batek benetan inposatzaile intelektualak direla deskubrituko du".
Imposter Sentimenduak Informatikan
Inposatzaileen sentimenduak ez dira eremu bakarrekoak, hori ziur dago, baina badirudi maizago agertzen direla teknologiaren industrian. Hori neurtu nahirik, Kaliforniako Unibertsitateko ikerketa bat inpostatzaileen sindromea informatikan beste batzuetan baino ohikoagoa den ala ez ikusi nahi izan zuen. eremuak. Haien ikerketak horretarako laguntza aurkitu zuen, "**inpostatzailearen sindromea nagusiagoa da CSko ikasleen artean beste domeinuetako ikasleek baino."
Informatikan hori ohikoagoa izatearen arrazoiak ez dira aztertu, baina arrazoi hauek izan dezakete faktore bat:
-
Aurreko esperientziaren desoreka: informatika-eskoletarako irisgarritasun-maila ezberdinek batzuk adin txikiagoetan beste batzuk baino esperientzia handiagoa egiten dute.
-
Lidergoa indargabetzea: goi-mailako postuetan daudenek informatikarako denak egokiak ez direla uste dutenek sinesmen horiek helarazi diezaieke ikasleei, langileei eta ingurukoei.
-
Lehiakortasun-inguruneak: aldez aurretiko ezagutza gehiago dutenek nahita edo nahi gabe esperientzia gutxiago dutenek beren gaitasunak zalantzan jartzen dituzte.
-
Informatikaren izaera: “kutxa beltza”ren ziurgabetasuna eta ordenagailu baten barne funtzionamendua edo programazio lengoaiak guztiz ez ulertzea.
-
Informatikarien gizarte-errepresentazioak: informatikarien itxurari buruzko aurreiritziekin ez identifikatzea.
Emakumeak Teknologia eta Imposter Sindromean
Kaliforniako Unibertsitateko ikerketa berean, datuek erakutsi zuten emakume-ikasleek sentimendu inposatzaile-maila nabarmen handiagoak izan zituztela gizonezko ikasleek baino. Beraz, zer gertatzen ari da, emakumeek euren burua zalantzan jartzeko aukera gehiago al da?
Zerikusirik izan dezake teknologiaren industriak hutsune handienetako bat duela aniztasun eta inklusioari dagokionez. Beheko grafikoan mundu osoko 500 enpresa teknologikoren datuak bildu ziren 2021ean. emakumeak langileriaren % 29 baino ez zirela eta gutxiengo etnikoen % 22 baino ez zirela ikusi zuten. ([Iturria](https://mydisabilityjobs.com/statistics/diversity-in-the-tech-industry/
)
))
Agian, teknologiako emakumeak maizago inpostatzaile gisa sentitzeak badu zerikusirik inplizituki, esplizituki ez bada, ez direla zerikusirik esaten zaienarekin.
Imposter sindromearen diagnostiko okerra
"Inpostatzaileen sindromea" hain erabilia izan da azken urteotan, Michelle Obama lehen dama ohia, Sonia Sotomayor Auzitegi Goreneko epailea eta Sheryl Sandberg enpresaburua den emakume ezagun eta arrakastatsuak ere aurretik inposatzaile bat bezala sentitu direla diote.
Dena den, terminoaren ospea ere kritikatu egin da. 2021ean, Seattleko teknologia-industriako bi emakumek, Ruchika Tulshyan eta Jodi-Ann Burey-k, entzuteari utziko ez zioten terminoaren kritika bat argitaratzea erabaki zuten, “Stop Tellling Women They Have Imposter Syndrome”.
Tulshyan eta Burey-k terminoa guztiz birformulatzen dute, esanez:
“Inpostatzaileen sindromeak gizabanakoei jartzen die errua, koloreko emakumeetan zein emakume zurietan agertzeko oinarrizkoak diren testuinguru historiko eta kulturalak kontuan hartu gabe. Imposter sindromeak emakumeak lanean konpontzera bideratzen du gure ikuspegia, emakumeek lan egiten duten lekuak konpondu beharrean».
Azpimarratzen dute, batez ere, kolorezko emakumeentzat, benetako alborapen sistemikoak eta arrazakeriak beren buruarekiko zalantza-sentimenduak balioztatzeko balio dutela, eta gizon zuriek euren "sentimendu inposatzaileak" murrizten dituen kontrako balioztatzea jasotzen duten bitartean.
Imposter sindromea birformulatzeko bideak
Teknologiaren industriaren errealitateak segurtasun ezaren sentimenduak sor ditzakeen arren, badaude gizabanakoek sentimendu horiei erantzuteko modu batzuk sortzen direnean.
- Eza ezazu 'Ikasteko aukera' mentalitatea: zeregin bat zure egungo gaitasunetatik kanpo sentitzen denean, ikusi ikasteko aukera gisa.
-
Erronka egiten zaituen zereginik ez bazenu, geldirik egongo zinateke zure egungo posizioan. Teknologian, gauzak etengabe aldatzen ari dira eta beti egon behar duzu ikasten eta moldatzen jarraitzeko!
-
Arlo horretan ezagutza gehiago duten taldekideengana hurbiltzeko eta haietatik ikasteko aukera izan daiteke.
-
Aitortu zure lorpenak: saiatu zure pentsamoldea aldatzen oraindik betetzeko duzun guztiari begira, eta begiratu orain arte lortu duzun guztia.
-
Ezagutu zure mugak: erronka batzuk gai zarenetik kanpo egon daitezke- isilean sufritu beharrean, zure liderra hurbiltzea eta azaltzea izan daiteke mugimendurik onena.
- Zure liderrekin helburu eta itxaropen egokiagoak ezartzea beharrezkoa izan daiteke etengabe larrituta sentitzen bazara.
- Gogoratu ez zaudela bakarrik: norberaren zalantza sentimenduak guztiz normalak dira eta giza esperientzia arrunta dira, "aurkitu" izateko beldur izan beharrean, saiatu horri buruz irekia izaten!
- Konektatu zure lankideekin nola sentitu zaren jakiteko. Denak ere izan ziren behin hasiberria, eta ziurrenik halakorik sentitu izana lehenago. Hasiberritan izan zituzten zailtasunak nola gainditzeko laguntza eta aholkuak eman ahal izango dituzte.
- Aitortu Desberdintasunaren Kanpo Indarrak: ez ezazu erru guztia zeure buruari jarri eta soilik bilatu bideak "zure inposatzailearen sindromea konpontzeko".
-
Gogoratu jokoan dauden indar sistemikoak askotan ez direla hain agerikoak, konfiantza-falta dirudiena, izatez, modu ezberdinean tratatua izatearen erantzun oso normala da.
-
Saiatu zure egoeran egondako jendea aurkitzen eta konektatzen. Belarri errukitsua eta ulerkorra bide luzea egiten du.
Teknologia irisgarriagoa izatea
Banakako ahaleginak urrunago irits daitezke inposatzaileen sindromearen sentimenduei aurre egiteko. Teknologiaren industria bidezkoagoa izan dadin, liderrek lan-kultura anitzagoak, inklusiboagoak eta solidarioagoak sortu behar dituzte.
Code Labs Academy-n, zauden eta egon behar zarela uste duzun tokiaren arteko hutsune hori murrizten laguntzeko eta teknologiaren industria espazio inklusiboagoa eta irisgarriagoa bilakatzen laguntzen dugu, lineako programazio klase eskuragarriak eskainiz. Nazioarteko finantzaketa-aukera eta ordutegi malguak eskaintzen ditugu, eta karrera teknologikoak egin nahi dituen edonorentzat eskuragarri izatea dugu helburu.
Python ikasi edo UX/UI Diseinua ikasi nahi duzun ala ez, lanaldi osoko edo lanaldi partzialeko bootcamp-en guztiz urruneko eta hibridoko aukerak eskaintzen ditugu. Erreserbatu dei bat gurekin zein bootcamp litzatekeen onena zuretzat eta nola lagun zaitzakeen teknologian sartzen ikusteko.
Hilero doako tailerrak ere antolatzen ditugu, teknologiaren gai ezagunetatik hasi eta lanbide-aholku praktikoetaraino. Eman izena gurekin ikastea nolakoa izan daitekeen jakiteko.
