Olet luultavasti kuullut termin huijarisyndrooma aiemmin. Se on yleisesti käytetty termi, jota käytetään kuvaamaan itseepäilyn ja riittämättömyyden tunteita, jotka liittyvät haastaviin tehtäviin tai ympäristöihin.
Huijarin oireyhtymän tunne on Yhä yleisempi teknologia-alalla, erityisesti naisten ja tekniikan vähemmistöjen keskuudessa. Kuitenkin jopa alan menestyneet ammattilaiset ajattelevat usein näin. Vuonna 2018 tehdyn kyselyn mukaan Vastaukset yli 10 000 tekniikan ammattilaiselta, yli puolet (57,7 %) sanoi kärsivänsä huijarisyndroomasta.
On loputon määrä artikkeleita, kirjoja ja työpajoja huijarisyndroomasta ja tavoista torjua näitä tunteita. Tässä artikkelissa emme kuitenkaan keskustele vain tavoista vastata näihin tunteisiin, vaan myös hahmottelemme uudelleen, mitä huijarin oireyhtymän tunteita todella viestittää ja kuinka muokata vastauksiasi.
Kuka keksi huijarisyndroman?
Äskettäisessä New Yorker-artikkelissa, kerrotaan tarinan siitä, kuinka tämä käsite syntyi. Itse asiassa alkuperäistä käsitettä ei varsinaisesti kutsuttu huijarisyndroomaksi, vaan huijariilmiöiksi, kuten sitä kutsutaan Pauline Rosen psykologian tutkimuspaperin "The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention" otsikossa. Clance ja Suzanne Imes.
Kaksi naista julkaisivat lehden vuonna 1978 keskusteltuaan yli 150 menestyvän naisen kanssa, jotka vaihtelivat eri yliopistojen opiskelijoista ja tiedekunnista laki-, hoito- ja sosiaalialan ammattilaisiin. Jopa naiset, jotka olivat kokeneet ammatillista menestystä, ilmoittivat näistä riittämättömyyden tunteista. Lehdessä he kirjoittivat, että heidän tutkimuksessaan osallistuneilla naisilla oli todennäköisemmin
"sisäinen kokemus älyllisestä valheellisuudesta",
ja elävät jatkuvassa pelossa sitä
"joku merkittävä henkilö huomaa olevansa todellakin älyllisiä huijareita."
Huijarin tunteet tietojenkäsittelytieteessä
Huijarin tunteet eivät ole ainutlaatuisia yhdelle alalle, se on varma, mutta ne näyttävät nousevan useammin teknologia-alalla. Kalifornian yliopiston tutkimus halusi mitata tätä, onko huijarisyndrooma todella yleisempi tietojenkäsittelytieteissä kuin muissa kentät. Heidän tutkimuksensa sai tukea tälle, ja totesi, että "**huijari-oireyhtymä on yleisempää CS-opiskelijoiden keskuudessa kuin muiden alojen opiskelijoiden keskuudessa."
Syitä siihen, miksi tämä on yleisempää tietojenkäsittelytieteessä, ei ole tutkittu, mutta seuraavat syyt voivat vaikuttaa asiaan:
-
Epätasapainoinen aikaisempi kokemus: Tietojenkäsittelytieteen tunneille pääsyn eri taso tekee joistakin kokeneemmiksi kuin toisista nuoremmalla.
-
Hyökkäävä johtajuus: korkeammissa asemissa olevat, jotka uskovat, että kaikki eivät sovellu tietojenkäsittelytieteisiin, voivat välittää nämä uskomukset opiskelijoilleen, työntekijöilleen ja ympärillään oleville.
-
Kilpailuympäristöt: ne, joilla on enemmän aiempaa tietoa tahallisesti tai tahattomasti, saavat ne, joilla on vähemmän kokemusta, epäilemään kykyjään.
-
Tietojenkäsittelytieteen luonne: "mustan laatikon" epävarmuus ja tietokoneen tai ohjelmointikielten sisäisen toiminnan ymmärtämättömyys.
-
Tietojentieteilijöiden yhteiskunnalliset esitykset: ei samaistu ennakkokäsityksiin siitä, miltä tietojenkäsittelytieteilijät näyttävät.
Naiset tekniikan ja huijarin oireyhtymässä
Saman Kalifornian yliopiston tutkimuksen tiedot osoittivat, että naisopiskelijoilla oli huomattavasti enemmän huijarin tunteita kuin miesopiskelijoilla. Joten mitä tapahtuu, epäilevätkö naiset todennäköisemmin itseään?
Sillä voi olla jotain tekemistä sen kanssa, että teknologia-alalla on yksi suurimmista aukoista monimuotoisuuden ja osallisuuden suhteen. Alla olevaan kaavioon kerättiin tietoja 500 teknologiayritykseltä ympäri maailmaa vuonna 2021. He havaitsivat, että naisia oli vain 29 prosenttia työvoimasta ja etnisiä vähemmistöjä oli vain 22 prosenttia. ([Lähde](https://mydisabilityjobs.com/statistics/diversity-in-the-tech-industry/
))
Ehkä sillä tosiasialla, että naiset tekniikan alalla tuntevat olonsa useammin huijareiksi, on jotain tekemistä sen kanssa, että heille kerrotaan epäsuorasti, ellei suoraan, etteivät he kuulu joukkoon.
Huijari-oireyhtymän väärä diagnoosi
Huijaussyndroomaa on käytetty niin laajalti viime vuosina, että jopa tunnetut ja menestyneet naiset, kuten entinen ensimmäinen nainen Michelle Obama, korkeimman oikeuden tuomari Sonia Sotomayor ja yritysjohtaja Sheryl Sandberg, väittävät tunteneensa itsensä huijareiksi ennenkin.
Termin suosio on kuitenkin saanut myös kritiikkiä. Vuonna 2021 kaksi Seattlen teknologia-alan naista, Ruchika Tulshyan ja Jodi-Ann Burey, päättivät julkaista kritiikin termistä, jonka he eivät lopettaisi kuulemista, otsikolla "Stop Telling Women They Have Imposter Syndrome".
Tulshyan ja Burey muotoilevat termin kokonaan uudelleen ja toteavat:
"huijari-oireyhtymä asettaa syytteen yksilöille ottamatta huomioon historiallisia ja kulttuurisia konteksteja, jotka ovat perustana sille, kuinka se ilmenee sekä värillisissä että valkoisissa naisissa. Huijari-oireyhtymä ohjaa näkemyksemme naisten korjaamiseen töissä sen sijaan, että korjaamme paikkoja, joissa naiset työskentelevät."
He korostavat, että varsinkin värillisten naisten kohdalla todellinen systeeminen ennakkoluulo ja rasismi vahvistavat heidän epäluuloaan itseensä, kun taas valkoiset miehet saavat päinvastaisen vahvistuksen, mikä vähentää heidän "huijaritunteitaan".
tapoja muotoilla uudelleen huijarisyndrooma
Vaikka teknologiateollisuuden realiteetit voivat synnyttää turvattomuuden tunteita, on olemassa joitakin tapoja, joilla yksilöt voivat reagoida näihin tunteisiin, kun ne tulevat esiin.
- Opi "oppimismahdollisuus" -ajattelutapa: kun tehtävä tuntuu nykyisten kykyjesi ulkopuolella, katso se oppimismahdollisuutena.
-
Jos sinulla ei olisi haastavia tehtäviä, olisit pysähtynyt nykyisessä asemassasi. Tekniikan alalla asiat muuttuvat jatkuvasti, ja sinun tulee aina oppia ja mukautua pysyäksesi mukana!
-
Se voi olla mahdollisuus tavoittaa tiimin jäseniä, joilla on enemmän tietoa kyseisestä alueesta ja oppia heiltä.
-
Tunnista saavutuksesi: yritä muuttaa ajattelutapaasi kaikesta siitä, mitä sinulla on vielä saavuttamatta, ja katso kaikkea, mitä olet saavuttanut tähän mennessä.
-
Tiedä rajasi: jotkin haasteet voivat olla kykyjesi ulkopuolella – hiljaisuudessa kärsimisen sijaan johdon lähestyminen ja selittäminen voi olla paras askel.
- Sopivampien tavoitteiden ja odotusten asettaminen liidillesi saattaa olla tarpeen, jos tunnet itsesi jatkuvasti ylikuormittuneeksi.
- Muista, ettet ole yksin: epäluulo itsestäsi on täysin normaalia ja yleinen inhimillinen kokemus. Sen sijaan, että pelkäät tulla selville, yritä olla avoin siitä!
- Ota yhteyttä työtovereihisi ja kerro, miltä sinusta on tuntunut. Jokainen oli joskus myös aloittelija, ja luultavasti on kokenut niin joskus aiemminkin. He voivat tarjota tukea ja neuvoja, kuinka he selvisivät aloittelijana kohtaamistaan vaikeuksista.
- Tunnista epätasa-arvon ulkoiset voimat: älä syytä kaikkea itseäsi vaan etsi vain keinoja "korjata huijarin syndrooma".
-
Muista, että pelissä olevat systeemiset voimat eivät useinkaan ole niin ilmeisiä, mikä saattaa tuntua itseluottamuksen puutteelta, on itse asiassa hyvin normaali reaktio siihen, että sinua kohdellaan eri tavalla.
-
Yritä löytää ja pitää yhteyttä ihmisiin, jotka ovat myös olleet tilanteessasi. Myötätuntoinen ja ymmärtävä korva riittää pitkälle.
Tekniikan helpottaminen
Yksilölliset ponnistelut voivat mennä vain niin pitkälle huijarin oireyhtymän tunteiden käsittelyssä. Teknologia-alan tasapuolisuuden lisäämiseksi johtajien on luotava monipuolisempia, osallistavampia ja tukevampia työkulttuureja.
Code Labs Academy on sitoutunut auttamaan kuromaan eroa sen välillä, missä olet ja missä sinun mielestäsi pitäisi olla, ja tekemään teknologiateollisuudesta osallistavamman ja helposti saavutettavissa olevan tilan tarjoamalla esteettömiä online-ohjelmointikursseja. Tarjoamme laajan valikoiman kansainvälisiä rahoitusvaihtoehtoja ja joustavia aikatauluja, ja pyrimme tuomaan tekniikan urat kaikkien niiden saataville, jotka haluavat sitä harjoittaa.
Halusitpa sitten oppia Pythonia tai UX/UI Designia, tarjoamme täysin etä- ja hybridiopiskeluvaihtoehtoja joko kokopäiväisillä tai osa-aikaisilla bootcampsilla. Varaa puhelu kanssamme nähdäksesi, mikä bootcamp olisi sinulle paras ja kuinka se voi auttaa sinua murtautumaan tekniikkaan.
Järjestämme myös ilmaisia työpajoja kuukausittain suosituista tekniikan aiheista käytännön uraneuvontaan. Rekisteröidy saadaksesi käsityksen siitä, millaista oppiminen kanssamme voisi olla.
