Сиз импостер синдрому деген терминди мурун уккандырсыз. Бул татаал тапшырмалар же чөйрөлөр менен байланышканөзүнө ишенбөөчүлүк жана жетишсиздик сезимдерин* сүрөттөө үчүн колдонулган кеңири колдонулган термин.
Импостер синдрому сезими технология тармагында, айрыкча аялдардын жана технологиядагы азчылыктардын арасында барган сайын кеңири таралган. Бирок, бул тармакта ийгиликтүү адистер да көп учурда ушундай сезишет. 2018-жылы жүргүзүлгөн сурамжылоого ылайык менен 10 000ден ашык технология адистеринин жооптору, алардын жарымынан көбү (57,7%) импостер синдромунан жабыркай турганын айтышкан.
Импостер синдрому жана бул сезимдер менен күрөшүүнүн жолдору боюнча эч качан түгөнгүс макалалар, китептер жана семинарлар бар. Бирок, бул макалада биз бул сезимдерге жооп берүү жолдорун талкуулабастан, ошондой эле жасалма синдромдун кандай сезимдери чындап эле сигнал берип жатканын жана жоопторду кантип тууралоо керек экенин карап чыгабыз.
Импостер синдромун ким ойлоп тапкан?
Жакында Нью-Йоркердеги макалада, бул концепциянын кантип пайда болгонун баяндайт. Чынында, баштапкы концепция чындыгында такыр импостер синдрому деп аталбаган, бирок Полин Роуздун “Жогорку жетишкендикке жеткен аялдардагы импостер феномени: динамика жана терапиялык кийлигишүү” аттуу психологиялык изилдөө макаласынын аталышында айтылгандай, жасалма көрүнүштөр деп аталат. Кланс жана Сюзанна Имес.
Бул эки аял 1978-жылы 150дөн ашык ийгиликтүү аялдар менен баарлашкандан кийин гезитти басып чыгарышкан, алардын арасында ар кайсы университеттердин студенттери жана окутуучулары, юридикалык, медайымдык жана социалдык иш боюнча адистерге чейин. Атүгүл профессионалдык ийгиликке жетишкен аялдар да бул жетишсиздик сезимдерин билдиришкен. Гезитте алар өздөрүнүн изилдөөсүндөгү аялдардын көбүрөөк болушу мүмкүн деп жазган
"Интеллектуалдык үндүүлүктүн ички тажрыйбасы,"
Ошондон түбөлүккө коркуп жашап жатышты
"Кээ бир көрүнүктүү адам, алардын чындап эле интеллектуалдык шылуун экенин түшүнөт."
Информатикадагы жасалма сезимдер
Жалган сезимдер бир эле тармакка гана таандык эмес, бул анык, бирок ал технология тармагында көп кездешет. Муну өлчөөнү каалап, Калифорния университетинин изилдөөсү импостер синдрому чындап эле компьютер илиминде башкаларга караганда кеңири таралган-болбогонун аныктоону максат кылды. талаалар. Алардын изилдөөсү бул үчүн колдоо таап, "импостер синдрому CS студенттеринин арасында башка домендердин студенттерине караганда көбүрөөк таралган."
Мунун информатикада кеңири таралган себептери изилдене элек, бирок төмөнкү себептер себеп болушу мүмкүн:
-
Мурунку тажрыйбанын тең салмаксыздыгы: информатика боюнча сабактарга жеткиликтүүлүктүн ар кандай деңгээли кээ бирлерин жаш курактагы башкаларга караганда тажрыйбалуу кылат.
-
Лидерликтин мүмкүнчүлүктөрүн жок кылуу: информатикага баары эле ылайыктуу эмес деп эсептеген жогорку кызматтагылар бул ишенимди студенттерине, кызматкерлерине жана алардын айланасындагыларга жеткириши мүмкүн.
-
Атаандаштык чөйрөлөрү: алдын ала билими жогору болгондор атайылап же кокусунан азыраак тажрыйбасы барларды өздөрүнүн жөндөмдүүлүгүнөн күмөн санашат.
-
Информатика илиминин табияты: "кара кутунун" белгисиздиги жана компьютердин же программалоо тилдеринин ички иштерин толук түшүнбөө.
-
Компьютер илимпоздорунун коомдук өкүлчүлүктөрү: компьютер илимпоздорунун сырткы көрүнүшү жөнүндө алдын ала түшүнүктөр менен аныкталбоо.
Технологиялык жана жасалма синдромдогу аялдар
Калифорния университетинин ошол эле изилдөөсүндө, маалыматтар студент кыздардын эркек студенттерге караганда алдамчылык сезимдеринин деңгээли кыйла жогору экенин көрсөттү. Анда эмне болуп жатат, аялдар өздөрүнөн күмөн санашат беле?
Бул технологиялык индустрия көп түрдүүлүк жана инклюзивдүүлүк жагынан эң чоң боштуктардын бирине ээ болгондугу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Төмөнкү диаграмма 2021-жылы дүйнө жүзү боюнча 500 технологиялык компаниянын маалыматын чогултту. Алар аялдар жумушчу күчүнүн 29% гана түзөөрүн жана этникалык азчылыктар 22% гана түзөөрүн аныкташкан. ([Булак](https://mydisabilityjobs.com/statistics/diversity-in-the-tech-industry/
))
Мүмкүн, технология тармагындагы аялдар өздөрүн алдамчы катары сезиши мүмкүн, алардын кыйыр түрдө, эгер ачык болбосо да, алар таандык эместигин айтышкандыгы менен байланышы бар.
Импостер синдромунун туура эмес диагнозу
"Импостор синдрому" акыркы жылдары ушунчалык кеңири колдонулгандыктан, атүгүл мурдагы биринчи айым Мишель Обама, Жогорку Соттун судьясы Соня Сотомайор жана бизнес лидери Шерил Сандберг сыяктуу белгилүү жана ийгиликтүү аялдар да өздөрүн мурда жасалма адамдай сезишкенин айтышат.
Бирок бул терминдин популярдуулугу да сынга кабылды. 2021-жылы Сиэтлдин технология тармагындагы эки аял, Ручика Тулшян жана Джоди-Энн Бури ["Аялдарга жасалма синдрому бар экенин айткыла" (https:/) деген ат менен угууну токтотпогон терминге сын жарыялоону чечишкен. /hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome).
Тулшян менен Бурей бул терминди толугу менен өзгөртүп, мындай деп билдиришет:
«импостер синдрому түстүү аялдарда да, ак түстөгү аялдарда да кандайча көрүнөөрүнө негиз болгон тарыхый жана маданий контексттерди эсепке албастан, күнөөнү жеке адамдарга жүктөйт. Импостер синдрому биздин көз карашыбызды аялдар иштеген жерлерди оңдоого эмес, аялдарды жумушка орноштурууга багыттайт».
Алар өзгөчө түстүү аялдар үчүн, чыныгы системалык бир жактуулук жана расизм алардын өзүнөн шектенүү сезимдерин ырастоо үчүн кызмат кылат, ал эми ак эркектер алардын "алдамчы сезимдерин" азайткан карама-каршы валидацияларды алышат деп баса белгилешет.
Импостер синдромун калыбына келтирүүнүн жолдору
Технологиялык индустриянын реалдуулуктары кооптуу сезимдерди жаратышы мүмкүн болсо да, адамдар бул сезимдерге келгенде жооп кайтара ала турган кээ бир жолдор бар.
- "Окуу мүмкүнчүлүгү" деген түшүнүккө ээ болуңуз: тапшырма сиздин учурдагы мүмкүнчүлүктөрүңүздөн тышкары сезилгенде, аны окуу мүмкүнчүлүгү катары караңыз.
-
Эгер сизди чакырган милдеттериңиз болбосо, сиз азыркы позицияңызда токтоп калмаксыз. Технологияда нерселер тынымсыз өзгөрүп турат жана сиз ар дайым үйрөнүп, артка көнүшүңүз керек!
-
Бул чөйрөдө көбүрөөк билими бар команда мүчөлөрү менен байланышып, алардан үйрөнүү мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн.
-
Жетишкендиктериңизди таанып алыңыз: оюңузду бүтүрө элек нерселердин баарын карап чыгуудан башкага аракет кылыңыз жана буга чейин жетишилген бардык нерселериңизди карап көрүңүз.
-
Өзүңүздүн чектериңизди билиңиз: кээ бир кыйынчылыктар сиздин жөндөмүңүздөн чыгуунун жолу болушу мүмкүн – унчукпай кыйналуунун ордуна, өзүңүздүн лидериңизге жакындап, түшүндүрүү эң жакшы кадам болушу мүмкүн.
- Эгер сиз дайыма чөгүп жатсаңыз, лидериңиз менен ылайыктуу максаттарды жана күтүүлөрдү коюу зарыл болушу мүмкүн.
- Сиз Жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз: өзүнө ишенбөөчүлүк сезими толугу менен нормалдуу жана жалпы адамдык тажрыйба, "билип калуудан" корккондун ордуна, бул жөнүндө ачык айтууга аракет кылыңыз!
- Өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз тууралуу кесиптештериңиз менен байланышыңыз. Ар бир адам бир жолу башталгыч болгон жана, кыязы, буга чейин бир жолу ушундай сезимде болгон. Алар башталгыч катары туш болгон кыйынчылыктарды кантип жеңгени боюнча колдоо жана кеңеш бере алышат.
- Теңсиздиктин тышкы күчтөрүн тааныңыз: бардык күнөөлөрдү өзүңүзгө жүктөбөй, «өзүңүздүн жасалма синдромуңузду оңдоонун» жолдорун гана издеңиз.
-
Эсиңизде болсун, системалык күчтөр көп учурда ачык-айкын боло бербейт, ишенбөөчүлүк сыяктуу сезилиши мүмкүн, бул чындыгында башкача мамиле жасоого абдан нормалдуу жооп.
-
Сиздин абалыңызда болгон адамдарды таап, алар менен байланышууга аракет кылыңыз. Боорукер жана түшүнгөн кулак узак жолду басып өтөт.
Техниканы жеткиликтүү кылуу
Жекече аракеттер импостер синдрому менен күрөшүүдө гана мүмкүн. Технологиялык индустрияны адилеттүү кылуу үчүн лидерлер көбүрөөк түрдүү, инклюзивдик жана колдоочу иш маданияттарын түзүшү керек.
Code Labs Академиясында биз сиз турган жериңиз менен сиз болушуңуз керек деп ойлогон жериңиздин ортосундагы ажырымды жоюуга жардам берүүгө жана жеткиликтүү онлайн программалоо сабактарын берүү менен технологиялык индустрияны көбүрөөк камтыган жана жеткиликтүү мейкиндикке айлантууга арналганбыз. Биз эл аралык каржылоонун бир катар варианттарын жана ийкемдүү графиктерди сунуштайбыз жана биз технологиялык карьераларды аларга умтулууну каалагандар үчүн жеткиликтүү кылууну максат кылабыз.
Python тилин үйрөнгүңүз келеби же UX/UI Дизайнын үйрөнгүңүз келеби, биз толук убакыттагы же толук эмес убакыттагы окуу лагерлеринин алыстан жана гибриддик окуу варианттарын сунуштайбыз. Сиз үчүн кайсы окуу лагери эң жакшы болорун жана ал сизге технологияга кантип жардам бере аларын көрүү үчүн чалуу заказ кылыңыз.
Ошондой эле биз ай сайын акысыз семинарларды өткөрөбүз. Биз менен окуу кандай болору тууралуу түшүнүк алуу үчүн катталыңыз.
