在家带孩子后重返工作岗位既令人兴奋又令人畏惧。每年都会带来新的工具、趋势和人才，就业格局也在不断变化，尤其是在科技行业。希望重新进入劳动力市场或开始新职业的父母可以重建信心，跟上行业的变化，并通过获得计算机技能来获得灵活的工作机会。
通过学习正确的技能，无论您是在考虑兼职、远程还是全职工作，您都可以打开获得回报丰厚的工作之门。本文探讨了学习代码的最佳方式、全职父母今天可以开始学习的技术技能、如何获得这些技能以及这些技能可以带来的工作类型。
为什么需要技术技能？
从医疗保健和教育到零售和金融，几乎每个行业都严重依赖技术。雇主倾向于青睐能够有效使用数字工具来保持公司竞争力的候选人。此外，与技术相关的职业通常提供更大的灵活性、更高的工作保障和更高的收入潜力，这些因素对需要平衡工作和家庭的父母特别有吸引力。此外，现在获得技术技能比以往任何时候都更容易。借助自定进度的在线课程、兼职技术训练营和其他资源，您可以按照自己的进度学习，而无需中断日常工作。
重返劳动力市场的高需求技术技能
以下是一些最受欢迎的技术技能，可以帮助您成功重新进入劳动力市场：
数字营销和社交媒体管理
数字平台在帮助企业与客户互动方面发挥着重要作用。如果您拥有管理在线广告活动、优化搜索引擎 (SEO) 内容以及有效使用社交媒体的技能，那么您可以成为任何团队的宝贵补充。
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学习工具： Google Ads 和 Analytics、Meta Ads Manager、用于内容创建的 Canva、用于管理广告活动的 HubSpot 或 Hootsuite
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资源： 免费认证，例如 Google 的数字营销课程、Coursera 或 Udemy 等平台上的社交媒体策略课程
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职业道路： 数字营销专家、社交媒体经理、内容策略师
编程和 Web 开发
许多行业都在寻找具有编程技能的人才。学习 HTML、CSS 或 JavaScript 等基本编码语言为 Web 开发提供了机会。借助 Python 编程或 Java 等更高级的技能，您可以创建应用程序、开发软件或深入研究数据科学和人工智能项目。
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要学习的语言： 用于前端开发的 HTML、CSS、JavaScript，用于通用编程的 Python、Java 或 Ruby，用于数据库管理的 SQL
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资源： FreeCodeCamp 和 Codecademy 提供适合初学者的课程，结构化课程如 在线编码训练营，对于那些寻求灵活性的人来说是理想的选择
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职业路径： 前端 Web 开发人员、全栈开发人员、软件工程师
数据分析
在当今的就业市场中，分析和处理数据的能力是一项非常有价值的技能。无论是评估营销趋势还是提高运营效率，数据分析在决策中都发挥着重要作用。
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学习工具： 具有高级功能（如数据透视表和宏）的 Microsoft Excel、用于数据可视化的 Tableau 或 Power BI、用于更高级数据操作的 Python 或 R
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资源： LinkedIn Learning 或 edX 上的数据分析课程、Google Data Analytics 等认证
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职业路径： 数据分析师、商业智能专家、运营分析师
用户体验/用户界面设计
用户界面和用户体验设计对于开发用户友好且具有视觉吸引力的网站和应用程序至关重要。这些技能特别适合喜欢设计和解决问题的创意人士。
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学习工具： Figma 或 Adobe XD 用于原型制作和设计工具、用户研究和线框图技术，以及可选的基本前端编码
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资源： Interaction Design Foundation 或 Coursera 等平台上的 UX 设计课程、Figma 官方网站上的自定进度教程或 [UX/UI 设计兼职训练营](/en/courses/ux-ui-design ）
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职业路径： UX/UI 设计师、产品设计师、交互设计师
网络安全基础知识
由于我们对数字基础设施的依赖日益增加，对网络安全专业知识的需求很高。即使是在线安全协议和实践的基本知识也可以成为技术导向型职业的巨大优势。
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探索主题： 网络安全基础知识、NIST 或 ISO 等网络安全框架、风险评估和缓解策略
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资源： CompTIA Security+ 等网络安全认证或 Cisco Networking Academy 和 Udemy 等平台上的在线课程，或 网络安全在线训练营
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职业路径： 网络安全分析师、IT 支持专家、信息安全分析师
数据科学和人工智能
随着企业寻求做出数据驱动的决策，数据科学工作正在迅速增长。以 Python 编程为基础，您可以学习分析数据、创建预测模型，甚至为人工智能项目做出贡献。
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学习工具： 用于数据科学的 Python、用于人工智能和机器学习的 Jupyter Notebook、TensorFlow 或 PyTorch
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资源： 数据科学训练营 或 Coursera、DataCamp 和 Code Labs Academy 等平台上的在线课程
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职业道路： 数据科学家、人工智能工程师、机器学习专家
作为家庭家长学习技术技能的策略
平衡养育职责和学习可能具有挑战性，但只要采取正确的方法，这是完全可行的。以下是一些可以帮助您入门的策略：
明确您想要从事的职业并研究这些职位需要哪些资格。为了避免感到不知所措，一次专注于获得一到两项关键技能。
在线教程、研讨会和课程让您可以按照自己的节奏学习。您可以在 Coursera、Udemy 和 Khan Academy 等平台上找到价格实惠且适合初学者的选项。如需更结构化的方法，请考虑参加兼职在线技术训练营。
获得实践经验至关重要。要扩展您的作品集，您可以承担自由项目、为当地组织提供志愿服务或启动自己的计划。
加入当地聚会、社交媒体团体或论坛，与专业人士和同学建立联系。人际网络可以带来工作机会和指导。
即使您每天只留出 20 到 30 分钟，随着时间的推移，您也可以显着提高您的学习效果。创建一个适合您家人日常生活的时间表。
克服挑战
重新进入职场可能会让人不知所措，尤其是当您认为自己的技能已经过时时。以下是一些克服最常见挑战的策略：
返回工作岗位时，冒名顶替综合症 很常见。专注于您作为父母获得的可转移技能，例如沟通、解决问题和时间管理。
诚实地对待你的职业生涯中断，并强调你为保持最新技能而采取的步骤。表明您致力于持续学习。
为父母重新进入职场寻找职业教练、导师或项目。这些资源可以在您的过渡期间提供宝贵的帮助和鼓励。
最后的想法
重新进入职场需要时间和努力；这不是一个快速解决办法。通过学习技术技能，您可以为适合您的目标和生活方式的成功且灵活的职业奠定坚实的基础。请记住，您迈出的每一步都会让您更接近目标。无论您对 Web 开发、UX/UI 设计、数据科学工作感兴趣，还是成为网络安全分析师，您所需的资源和知识都在那里。迈出一步，投资自己，并利用技术行业提供的令人兴奋的机会。
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