Удаленная работа, которая когда-то считалась привилегией или нишевым занятием, стала реальностью для миллионов работников по всему миру. Глобальная пандемия COVID-19 заставила компании по всему миру быстро адаптироваться к удаленной работе. Недавно обретенная гибкость, автономия и возможности для инноваций для многих людей и компаний стали причинами перехода на удаленную работу, которая продолжается и будет продолжаться еще долго после эпохи пандемии.
В этой статье мы рассмотрим преимущества и проблемы удаленной работы и предоставим вам лучшие практики для достижения успеха. Удаленная работа может включать в себя различные виды мобильной работы, в том числе работу из домашнего офиса или удаленную работу без фиксированного местоположения. Это может означать работу во время отпуска, в коворкинге или даже в кафе. В этой статье мы сосредоточимся на более традиционной работе на дому. Давайте погрузимся!
Преимущества
Преимущества работы на дому включают экономию средств и времени, поскольку устранение необходимости в поездках на работу не только экономит деньги на транспорте и возможных расходах на парковку, но также сводит к нулю время, необходимое для того, чтобы добраться до рабочего места, увеличивая свободное время человека. Преимуществом, которое часто недооценивают, является повышение производительности: помимо меньшего количества отвлекающих факторов и отвлекающих факторов по сравнению с более традиционной офисной средой, у человека также появляется больше времени для отдыха и занятий спортом, которые, как доказано, важны для концентрации. Еще одним преимуществом является гибкость, которую дает удаленная работа. Это позволяет сотрудникам устанавливать свой рабочий график в соответствии со своими личными обязанностями, предпочтениями и потребностями, что делает его более дружелюбным к семье. Не ограничиваясь определенным местом, удаленная работа также является отличным вариантом для человека, который часто путешествует или меняет места.
Проблемы
В целом, мы можем сказать, что работа на дому имеет ряд преимуществ, которые могут привести к повышению эффективности и удовлетворенности работодателя, а, следовательно, и работодателя. Так почему же еще не все компании внедрили удаленную работу для всех своих сотрудников? Ну, возможно, потому, что у него есть и некоторые недостатки.
Одиночество и изоляция, вероятно, являются наиболее очевидными недостатками, поскольку отсутствие собственного офиса с коллегами, особенно для тех, кто преуспевает в социальном взаимодействии, часто может привести к ощущению социальной изоляции. Еще одна важная проблема домашнего офиса — отсутствие физического разделения между личной и рабочей жизнью. Поскольку границы зачастую размыты, удаленным работникам с большей вероятностью будет трудно отключиться от работы, что может привести к выгоранию, лишению сна, проблемам с концентрацией и снижению общего самочувствия. Кроме того, компании могут быть обеспокоены тем, что удаленная работа может вызвать проблемы со связью в команде, технологические проблемы, а для некоторых сотрудников — нарушение рабочего процесса и производительности из-за отвлекающих факторов.
Несмотря на эти недостатки, многие люди и компании нашли способы преодолеть эти проблемы и воспользоваться преимуществами удаленной работы.
Лучшие практики
Чтобы работа на дому была максимально эффективной, мы дадим несколько советов о том, как улучшить вашу производительность и благополучие:
-
Рабочее пространство. Вероятно, самое важное — создать эргономичную среду, в которой вы сможете сосредоточиться и свести к минимуму отвлекающие факторы. Это должно включать выделенное рабочее пространство, которое поддерживается в чистоте и порядке, в помещении с температурой около . 19-22°C и возможность регулярного проветривания в течение дня. В идеале в помещении должно быть как можно больше естественного дневного света. Инвестиции в эргономичную установку могут оказать большое влияние на ваше здоровье и предотвратить боли в спине, головные боли, а также напряжение шеи и глаз. Эргономичная мебель и оборудование способствуют правильной осанке и включают эргономичные и удобные стул и стол, отдельную клавиатуру и мышь, а также монитор, расположенный на уровне глаз.
-
Границы: При работе на дому важно установить четкие границы между личной и рабочей жизнью, чтобы предотвратить выгорание. Установите график работы и придерживайтесь его по мере возможности! Это может помочь создать распорядок дня. Начало и окончание рабочего дня с помощью ритуалов, сигнализирующих о переходе между работой и личным временем, также может быть эффективным способом установить границы между работой и личной жизнью. Четко сообщите о своей доступности и границах своему работодателю, коллегам и членам семьи и отключите работу рабочих приложений после завершения работы.
-
Продуктивность: постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы и планируйте свой день заранее. Используйте такие инструменты, как списки дел, календари и программное обеспечение для управления проектами вашей компании, чтобы всегда быть в курсе задач. Чтобы повысить эффективность и производительность, вы можете рассмотреть различные методы повышения производительности, такие как блокировка времени. И не забывайте делать регулярные перерывы, чтобы встать, размяться и очистить голову. Убедитесь, что вне работы вы уделяете приоритетное внимание заботе о себе и отдыху, и, если возможно, проводите досуг вне дома. Свежий воздух поможет вам восстановить силы и снять стресс, улучшая концентрацию в рабочее время.
Реализуя эти стратегии, вы можете создать среду удаленной работы, которая будет способствовать продуктивности, концентрации внимания и общему благополучию. Если у вас возникли трудности с удаленной работой, без колебаний обратитесь к своему руководителю или коллегам за советом и поддержкой.
Хотите учиться и работать удаленно?
Домашний офис и удаленная работа — это будущее, и особенно в сфере технологий существует множество возможностей трудоустройства для людей, которые хотят работать удаленно. Технология обеспечивает беспрепятственное общение и сотрудничество независимо от физического местоположения.
В Code Labs Academy мы гордимся удаленными работниками. На самом деле вся наша команда работает онлайн из разных мест по всему миру. Мы также считаем, что, что касается образования, онлайн-курсы и независимость от местоположения являются ключевыми компонентами успеха наших учебных курсов. Если вы ищете технические курсы, которые можно пройти, не выходя из дома или из любого места, посетите наши учебные курсы здесь.
