4 wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem podczas nauki kodowania podczas zdalnego Bootcampu

wskazówki dotyczące nauki
zdalny bootcamp
4 wskazówki dotyczące zarządzania stresem podczas zdalnych obozów szkoleniowych cover image

Kursy w niepełnym wymiarze godzin w Code Labs Academy są specjalnie zaprojektowane do nauki równolegle z pracą, dla osób, które chcą podnieść umiejętności na swoim obecnym stanowisku lub przygotować się do zmiany kariery w kierunku technologii. Aby uwzględnić duże możliwości naszych uczniów w kręceniu wieloma talerzami jednocześnie, zatrudniliśmy najlepszych instruktorów i przyjęliśmy najbardziej elastyczny harmonogram, na jaki pozwala nauka w stylu bootcampu, aby zapewnić naszym uczniom dokładnie to, czego potrzebują, kiedy tego potrzebują.

1. Bądź aktywny fizycznie

Dotrzymywanie harmonogramu zajęć jest ważne dla utrzymania dobrego samopoczucia i ma kluczowe znaczenie dla zdrowego utrzymania napiętego harmonogramu. Szczególnie w przypadku studentów, którzy zarówno pracują, jak i uczą się w domu, pamiętajcie o wychodzeniu na lunch do sklepów, wieczornej szybkiej sesji na siłowni lub nawet poświęceniu tak krótkiej chwili, jaka jest potrzebna na rozciągnięcie się. biurko pomiędzy spotkaniami.

Poprawi to koncentrację i skupienie na dłuższą metę, ale powinieneś też od razu zacząć widzieć poprawę nastroju.

2. Łącz się z ludźmi

W Code Labs Academy wiemy, że społeczność jest ważna, jeśli chodzi o wspieranie naszych pracowników, tak samo jak wspiera naukę naszych uczniów podczas ich nauki. Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o pracę zdalną, ponieważ czasami trudno jest znaleźć organicznie czas w ciągu dnia.

W ramach kursu będziesz mieć wiele możliwości praktycznej pracy w grupach, dlatego zachęcamy uczniów, aby kontaktowali się ze sobą poza zajęciami, aby wspólnie przeglądać treść i ustalać ćwiczenia.

To powiedziawszy, znalezienie czasu na nawiązanie kontaktu z osobami spoza kursu jest również ważną częścią radzenia sobie ze stresem – szczególnie w sytuacji, gdy jego źródłem może być kurs lub bootcamp, w którym uczestniczysz.

Zachęcamy Cię, abyś porozmawiał ze swoimi przyjaciółmi i rodziną na temat wszelkich presji związanych z pracą lub kursami, z którymi możesz się spotkać, a także z naszymi wewnętrznymi nauczycielami lub – jeśli znalezienie pracy i wykorzystanie nowo nabytych umiejętności stanowi ciężar – skontaktuj się z naszym centrum karier .

Jeśli nie masz pewności, jak lub z kim się skontaktować w sprawie oferty naszego centrum karier, napisz na adres hello@codelabsacademy.com lub skontaktuj się z jednym ze swoich instruktorów, który z przyjemnością wskaże Ci właściwy kierunek.

3. Pomagaj innym ludziom

Jeśli widzisz, że inne osoby w Twojej klasie mają trudności z nadążaniem za zajęciami lub zadają pytanie na naszym forum dla studentów, na które znasz odpowiedź, spróbuj się z nimi skontaktować i wspólnie rozwiązać problem. To nie tylko poprawi twoje własne zrozumienie materiału kursu, ale współpraca z rówieśnikami poprawi twoje poczucie wspólnoty, a tym samym dobre samopoczucie, co okazało się doskonałym sposobem na zmniejszenie stresu.

4. Ustal priorytety i przygotuj plan

W Code Labs Academy używamy wielu narzędzi do planowania, aby mieć pewność, że nasze projekty przebiegają sprawnie. Dzięki tym harmonogramom wiemy, że jesteśmy na dobrej drodze do sukcesu, i pomaga nam określić, kiedy możemy potrzebować więcej zasobów lub wsparcia ze strony szerszego zespołu.

Jako student studiujący u nas, Twój kurs nie różni się zbytnio!

Instruktorzy będą mieli plan na nadchodzące lekcje i zadania domowe lub dalszą lekturę, którą należy ukończyć, aby pomyślnie ukończyć kurs. Rozumieją również, że czasami życie może niespodziewanie (lub w inny sposób) przeszkodzić ci w nauce. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że nieoczekiwane okoliczności utrudniają Ci nadążanie za zajęciami lub planowany urlop może oznaczać, że nie będziesz mógł uczestniczyć w zajęciach, poinformuj o tym swojego instruktora.

Instruktor może wówczas:

  • Zaproponuj dalszą lekturę i ćwiczenia, które należy wykonać przed następnymi zajęciami, i powiedz, które z nich mogą być opcjonalne.

  • Dostosuj zajęcia tak, aby były bardziej dostosowane do czasu spędzanego poza klasą. Na przykład zamiast sesji kodowania z przewodnikiem 1:1 mogą zdecydować się na szerszą lekturę.

  • Nadrobisz wszystko, co przegapiłeś, gdy wrócisz na sesję 1:1, nie utrudniając procesu uczenia się reszty zajęć.

  • Zmień plany lekcji i harmonogram zajęć grupowych, aby odzwierciedlały liczbę uczniów, których mogą spodziewać się w swojej klasie.

Ten konkretny krok jest pomocny dla wszystkich, ponieważ poprawi nie tylko Twoje doświadczenia i samopoczucie, ale także Twoich kolegów i otoczenie!

Ucz się, by zmienić swoją karierę, korzystając z naszych kursów technicznych na żywo

Jeśli zastanawiasz się nad zmianą kariery zawodowej na technologię, rozważ ubieganie się o kurs kodowania, aby zyskać większą wiarygodność w tej dziedzinie. Code Labs Academy oferuje opcje nauki w pełni zdalnej lub hybrydowej, w pełnym i niepełnym wymiarze godzin, w zakresie projektowania UX/UI, analityki danych, tworzenia stron internetowych i bezpieczeństwa cybernetycznego.

Zarezerwuj rozmowę z nami, aby dowiedzieć się, który bootcamp będzie dla Ciebie najlepszy i jak może pomóc Ci zmienić Twoją karierę.


Career Services background pattern

Usługi związane z karierą

Contact Section background image

Pozostańmy w kontakcie

Code Labs Academy © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.