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4 consejos para controlar el estrés al aprender a programar con un campamento de entrenamiento a distancia

7/21/2023

4 consejos para gestionar el estrés en los campamentos de entrenamiento a distancia cover image

Los cursos de medio tiempo de Code Labs Academy están especialmente diseñados para estudiar junto con el trabajo, para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en su puesto actual o para prepararse para cambiar de carrera a la tecnología. Para dar cabida a la alta posibilidad de que nuestros estudiantes giren muchos platos a la vez, hemos contratado a los mejores instructores y adoptado el horario más flexible que permite el aprendizaje estilo bootcamp para garantizar que nuestros estudiantes tengan exactamente lo que necesitan cuando lo necesitan.

1. Sea físicamente activo

Asegurarse de mantener su horario de actividad es importante para mantener su bienestar y crucial para el mantenimiento saludable de un horario ocupado. Para los estudiantes que trabajan y estudian desde casa especialmente, asegúrese de ir a la tienda a almorzar, hacer una sesión rápida en el gimnasio por la noche o incluso tomarse un momento tan pequeño como sea necesario para estirarse en su escritorio entre reuniones.

Esto mejorará la concentración y el enfoque a largo plazo, pero también debería comenzar a ver mejoras en el estado de ánimo de inmediato.

2. Conéctate con la gente

En Code Labs Academy, sabemos que la comunidad es importante para apoyar a nuestros empleados tanto como apoya el aprendizaje de nuestros estudiantes mientras están en su curso. Esto es especialmente importante cuando se trata de trabajar de forma remota, ya que a veces puede ser difícil encontrar tiempo de forma orgánica en el día.

Dentro de su curso, tendrá muchas oportunidades para el trabajo práctico en grupo y alentamos a los estudiantes a ponerse en contacto entre sí fuera de las clases para analizar el contenido y establecer actividades juntos.

Dicho esto, encontrar tiempo para conectarse con personas fuera de su curso también es una parte importante de la gestión de su estrés, especialmente en la ocasión en que el curso o bootcamp en el que está puede ser su fuente.

Lo alentamos a que hable con sus amigos y familiares sobre cualquier presión laboral o de curso que pueda enfrentar, así como con nuestros maestros internos o, si encontrar un trabajo y utilizar sus nuevas habilidades es la carga, comuníquese con nuestro centro de carreras.

Si no está seguro de cómo o a quién contactar para nuestra oferta de centro de carreras, comuníquese con hello@codelabsacademy.com o comuníquese con uno de sus instructores, quien estará encantado de orientarlo en la dirección correcta.

3. Ayuda a otras personas

Si ve que otras personas tienen dificultades para mantenerse al día con el trabajo del curso en su clase, o si hacen una pregunta en nuestro foro de estudiantes cuya respuesta conoce, intente comunicarse con ellos y resolver el problema juntos. Esto no solo mejorará su propia comprensión del material del curso, sino que la colaboración con sus compañeros mejorará su sentido de comunidad y, por lo tanto, su bienestar, que ha demostrado ser un gran recurso para reducir el estrés.

4. Prioriza y haz un plan

En Code Labs Academy usamos muchas herramientas de planificación para asegurarnos de que nuestros proyectos funcionen sin problemas. Tener estos cronogramas asegura que sepamos que estamos en camino al éxito y nos ayuda a identificar cuándo podríamos necesitar más recursos o apoyo del equipo en general.

¡Como estudiante que estudia con nosotros, su curso no es muy diferente!

Los instructores tendrán un plan para sus próximas lecciones y tareas o lecturas adicionales que deben completarse para graduarse con éxito del curso. También entienden que a veces la vida puede interponerse inesperadamente (o no) en el camino de su estudio. Si, en algún momento, siente que circunstancias inesperadas interfieren con su capacidad para mantenerse al día con el trabajo del curso, o si unas vacaciones planeadas pueden significar que no puede asistir a una clase, informe a su instructor.

El instructor puede entonces:

  • Sugiera más lecturas y actividades que son esenciales para completar antes de su próxima clase, y aconseje cuáles pueden ser opcionales.
  • Adaptar las actividades para que se adapten mejor al tiempo fuera del aula. Por ejemplo, en lugar de sesiones de codificación guiadas 1:1, pueden decidir brindarle una lectura más amplia.
  • Ponerse al día con todo lo que se haya perdido una vez que esté de vuelta en una sesión 1:1 sin obstaculizar el proceso de aprendizaje del resto de la clase.
  • Cambiar los planes de lecciones y los horarios de las actividades grupales para reflejar la cantidad de estudiantes que pueden esperar en su clase.

¡Este paso en particular es útil para todos, ya que no solo mejorará su experiencia y bienestar, sino también el de sus compañeros de estudios y quienes lo rodean!

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Si está pensando en cambiar de carrera a la tecnología, considere solicitar un curso de codificación para obtener más credibilidad en el campo. Code Labs Academy ofrece opciones de aprendizaje totalmente remotas o híbridas, a tiempo completo y a tiempo parcial en diseño de UX/UI, ciencia de datos, desarrollo web y seguridad cibernética.

Reserva una llamada con nosotros para ver qué bootcamp sería mejor para ti y cómo puede ayudarte a cambiar tu carrera.


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