通过远程训练营学习编码的 4 个压力管理技巧

学习技巧、远程训练营
远程训练营的 4 个压力管理技巧 cover image

Code Labs Academy 的兼职课程专为边工作边学习、希望提高当前职位技能或准备转行从事科技行业的人士而设计。为了适应我们的学生同时旋转多个盘子的可能性,我们聘请了最好的教练,并采用了训练营式学习所允许的最灵活的时间表,以确保我们的学生在需要时得到他们所需要的东西。

1. 保持身体活跃

确保您遵守您的活动计划对于维持您的健康非常重要,对于健康地维持繁忙的日程也至关重要。特别是对于在家工作和学习的学生来说,请确保步行去商店吃午餐,晚上在健身房进行快速锻炼,甚至花一点时间伸展一下身体会议之间的办公桌。

从长远来看,这会提高注意力和注意力,但你也应该立即开始看到情绪的改善。

2. 与人联系

在 Code Labs Academy,我们知道社区对于支持我们的员工非常重要,就像它支持我们的学生在课程期间的学习一样。这在远程工作时尤其重要,因为有时很难在一天中有机地找到时间。

在您的课程中,您将有很多机会进行小组实践实践,我们鼓励学生在课外相互联系,共同浏览内容并设置活动。

也就是说,找时间与课程之外的人联系也是管理压力的一个重要部分——尤其是当你所在的课程或训练营可能是压力来源的时候。

我们鼓励您与您的朋友和家人谈论您可能面临的任何工作或课程压力,以及我们的内部老师,或者 - 如果找工作和利用您新发现的技能是负担 - 联系我们的职业中心。

如果您不确定如何联系或与谁联系以获取我们的职业中心服务,请联系 hello@codelabsacademy.com 或联系您的一位讲师,他们将很乐意为您指明正确的方向。

3.帮助他人

如果您看到其他人在课堂上努力跟上课程作业,或者他们在我们的学生论坛中提出了您知道答案的问题,请尝试与他们联系并共同解决问题。这不仅会提高您对课程材料的理解,而且与同龄人合作将提高您的社区意识,从而提高幸福感,这已被证明是减轻压力的重要资源。

4. 确定优先顺序并制定计划

在 Code Labs Academy,我们使用大量规划工具来确保我们的项目顺利运行。制定这些时间表可以确保我们知道我们正在走向成功,并帮助我们确定何时可能需要更多资源或来自更广泛团队的支持。

作为与我们一起学习的学生,您的课程并没有太大不同!

教师将为您即将到来的课程和家庭作业或需要完成的进一步阅读制定计划,以便成功从课程中毕业。他们也明白,有时生活会意外地(或以其他方式)阻碍你的学习。如果您在任何时候觉得意外情况影响了您完成课程的能力,或者计划中的假期可能意味着您无法上课,请告知您的老师。

然后讲师可以:

  • 建议您在下一堂课之前必须完成的进一步阅读和活动,并建议哪些内容是可选的。

  • 调整活动,使他们更适应离开课堂的时间。例如,他们可能决定为您提供更广泛的阅读,而不是一对一指导的编码课程。

  • 回到 1:1 课程后,您可以补上错过的任何内容,而不会妨碍班级其他成员的学习过程。

  • 更改课程计划和小组活动的时间安排,以反映班级中预期的学生人数。

这一特殊步骤对每个人都有帮助,因为它不仅会改善您的体验和幸福感,还会改善您的同学和周围的人!

通过我们的实时技术课程学习您的职业转变

如果您正在考虑将职业转向技术领域,请考虑申请编码课程,以获得该领域的更高可信度。 Code Labs Academy 提供全远程或混合学习选项,包括 UX/UI 设计、数据科学、Web 开发和网络安全方面的全日制和非全日制学习选项。

预约电话 与我们联系,了解哪个训练营最适合您以及它如何帮助您改变您的职业生涯。


Career Services background pattern

职业服务

Contact Section background image

让我们保持联系

Code Labs Academy © 2024 版权所有.