Սթրեսի կառավարման 4 խորհուրդ՝ հեռակա Bootcamp-ով կոդավորում սովորելու համար

ուսումնասիրության խորհուրդներ
հեռակառավարման ճամբար
4 Սթրեսի կառավարման խորհուրդներ հեռավոր արշավների համար cover image

Code Labs Academy-ի կես դրույքով դասընթացները հատուկ նախագծված են աշխատանքին զուգահեռ սովորելու, նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց ներկայիս պաշտոնում հմտանալ կամ կարիերան տեխնոլոգիայի անցնելու պատրաստվելու համար: Որպեսզի մեր ուսանողները միանգամից շատ ափսեներ պտտեն, մենք վարձել ենք լավագույն հրահանգիչներին և ընդունել ենք ամենաճկուն ժամանակացույցը, որը թույլ է տալիս ուսուցման ճկուն ուսուցումը ապահովելու, որ մեր ուսանողներն ունենան հենց այն, ինչ իրենց պետք է, երբ դրա կարիքն ունեն:

1. Եղեք ֆիզիկապես ակտիվ

Համոզվելը, որ դուք պահպանում եք ձեր գործունեության ժամանակացույցը, կարևոր է ձեր բարեկեցությունը պահպանելու համար և կարևոր է զբաղված գրաֆիկի առողջ պահպանման համար: Ուսանողների համար, ովքեր և՛ աշխատում են, և՛ սովորում հատկապես տնից, համոզվեք, որ դուք այդ քայլով գնում եք խանութներ՝ ճաշելու, երեկոյան մարզասրահում արագ պարապմունքներ եք անում կամ նույնիսկ այնքան փոքր պահ եք հատկացնում, որքան անհրաժեշտ է ձեր մոտ ձգվելու համար: գրասեղան հանդիպումների միջև:

Սա կբարելավի կենտրոնացումը և երկարաժամկետ կենտրոնացումը, բայց դուք պետք է անմիջապես սկսեք տեսնել տրամադրության բարելավումներ:

2. Կապվեք մարդկանց հետ

Code Labs Academy-ում մենք գիտենք, որ համայնքը կարևոր է մեր աշխատակիցներին աջակցելու համար այնքանով, որքանով այն աջակցում է մեր ուսանողների ուսմանը, մինչ նրանք իրենց դասընթացի ընթացքում են: Սա հատկապես կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է հեռակա աշխատանքին, քանի որ երբեմն կարող է դժվար լինել այլ կերպ օրգանապես ժամանակ գտնել ձեր օրվա ընթացքում:

Ձեր դասընթացի ընթացքում դուք կունենաք շատ հնարավորություններ գործնական խմբային աշխատանքի համար, և մենք խրախուսում ենք ուսանողներին դասերից դուրս շփվել միմյանց հետ՝ միասին անցնելու բովանդակությունը և սահմանել գործողությունները:

Ասել է թե՝ ձեր դասընթացից դուրս մարդկանց հետ կապվելու ժամանակ գտնելը նույնպես ձեր սթրեսը կառավարելու կարևոր մասն է, հատկապես այն դեպքում, երբ դասընթացը կամ ճամբարը, որում դուք գտնվում եք, կարող է լինել դրա աղբյուրը:

Մենք խրախուսում ենք ձեզ խոսել ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ ցանկացած աշխատանքի կամ դասընթացի ճնշումների մասին, որոնց կարող եք հանդիպել, ինչպես նաև մեր ուսուցիչների հետ, կամ եթե աշխատանք գտնելը և ձեր նոր հմտություններն օգտագործելը բեռ է, դիմեք մեր կարիերայի կենտրոնին: .

Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչպես կամ ում հետ կապվել մեր կարիերայի կենտրոնի առաջարկի համար, խնդրում ենք կապվել hello@codelabsacademy.com կամ դիմեք ձեր հրահանգիչներից մեկին, ով ուրախ կլինի ձեզ ճիշտ ուղղություն ցույց տալ:

3. Օգնեք այլ մարդկանց

Եթե ​​տեսնում եք, որ այլ մարդիկ պայքարում են ձեր դասարանում դասընթացի աշխատանքին հետևելու համար, կամ նրանք հարց են տալիս մեր ուսանողական ֆորումում, որի պատասխանը դուք գիտեք, փորձեք կապվել նրանց հետ և միասին լուծել խնդիրը: Սա ոչ միայն կբարելավի դասընթացի նյութի ձեր սեփական ըմբռնումը, այլև ձեր հասակակիցների հետ համագործակցությունը կբարելավի ձեր համայնքի զգացումը և, հետևաբար, բարեկեցությունը, որը ցույց է տվել, որ հիանալի ռեսուրս է սթրեսը նվազեցնելու համար:

4. Առաջնահերթություն տալ և պլան կազմել

Code Labs Academy-ում մենք օգտագործում ենք պլանավորման բազմաթիվ գործիքներ՝ համոզվելու համար, որ մեր նախագծերը սահուն են գործում: Այս ժամանակացույցերի առկայությունը վստահեցնում է, որ մենք գիտենք, որ հաջողության հասնելու ճանապարհին ենք և օգնում է մեզ պարզել, թե երբ կարող ենք ավելի շատ ռեսուրսների կամ աջակցության կարիք ունենալ ավելի լայն թիմի կողմից:

Որպես մեզ մոտ սովորող ուսանող, ձեր դասընթացը շատ տարբեր չէ:

Ուսուցիչները պլան կունենան ձեր առաջիկա դասերի և տնային առաջադրանքների կամ հետագա ընթերցանության համար, որոնք պետք է ավարտվեն դասընթացը հաջողությամբ ավարտելու համար: Նրանք նաև հասկանում են, որ երբեմն կյանքը կարող է անսպասելիորեն (կամ այլ կերպ) խանգարել ձեր ուսումնասիրությանը: Եթե ​​ցանկացած պահի զգում եք, որ անսպասելի հանգամանքները խանգարում են ձեր դասընթացին հետևելու ունակությանը, կամ պլանավորված արձակուրդը կարող է նշանակել, որ դուք չեք կարող հաճախել դասի, խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր հրահանգիչին:

Այնուհետև ուսուցիչը կարող է.

  • Առաջարկեք հետագա ընթերցանություն և գործողություններ, որոնք անհրաժեշտ է կատարել ձեր հաջորդ դասից առաջ, և խորհուրդ տվեք, թե որոնք կարող են ընտրովի լինել:

  • Հարմարեցրեք գործողությունները, որպեսզի դրանք ավելի հարմարեցված լինեն դասարանից հեռու ժամանակին: Օրինակ, 1:1 ուղղորդված կոդավորման նիստերի փոխարեն նրանք կարող են որոշել ձեզ ավելի լայն ընթերցումներ տալ:

  • Բռնել ձեզ այն ամենի մասին, ինչ բաց եք թողել, երբ վերադառնաք 1:1 դասընթացին, առանց խոչընդոտելու դասի մնացած անդամների ուսուցման գործընթացին:

  • Փոփոխեք դասի պլանները և խմբային գործունեության ժամկետները, որպեսզի արտացոլեն այն ուսանողների թիվը, որոնց նրանք կարող են ակնկալել իրենց դասարանում:

Այս կոնկրետ քայլը օգտակար է բոլորի համար, քանի որ այն ոչ միայն կբարելավի ձեր փորձն ու բարեկեցությունը, այլ նաև ձեր համակուրսեցիների և ձեր շրջապատի մարդկանց:

Ուսումնասիրեք ձեր կարիերայի փոփոխության համար մեր կենդանի տեխնիկական դասընթացների միջոցով

Եթե ​​մտածում եք կարիերան տեխնոլոգիային անցնելու մասին, մտածեք դիմել կոդավորման դասընթացի համար՝ ոլորտում ավելի վստահելի լինելու համար: Code Labs Academy-ն առաջարկում է լիովին հեռակա կամ հիբրիդ ուսուցման տարբերակներ՝ լրիվ դրույքով և մասնակի դրույքով UX/UI դիզայնի, տվյալների գիտության, վեբ մշակման և կիբերանվտանգության ոլորտներում:

Պատվիրեք զանգ մեզ հետ՝ տեսնելու, թե որ ճամբարը լավագույնն է ձեզ համար և ինչպես այն կարող է օգնել ձեզ փոխել ձեր կարիերան:


Career Services background pattern

Կարիերայի ծառայություններ

Contact Section background image

Եկեք մնանք կապի մեջ

Code Labs Academy © 2024 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.