Ang malayong trabaho, na dating itinuturing na isang perk o isang angkop na kaayusan, ay naging isang katotohanan para sa milyun-milyong manggagawa sa buong mundo. Ang pandaigdigang pandemya ng COVID-19 ay nagpilit sa mga kumpanya sa buong mundo na mabilis na umangkop sa mga malalayong setting. Ang bagong natamo na flexibility, awtonomiya, at mga pagkakataon para sa inobasyon para sa maraming indibidwal at kumpanya ang naging dahilan ng pagpapatibay ng remote na trabaho, na nagpapatuloy at magpapatuloy pagkatapos ng panahon ng pandemya.
Sa artikulong ito, tutuklasin namin ang mga benepisyo at hamon ng malayong trabaho at bibigyan ka namin ng pinakamahuhusay na kagawian para sa tagumpay. Maaaring kabilang sa malayong trabaho ang iba't ibang uri ng mobile na pagtatrabaho, kabilang ang pagtatrabaho mula sa iyong opisina sa bahay o pagtatrabaho nang malayuan, nang walang nakapirming lokasyon. Maaari itong mangahulugan ng pagtatrabaho habang nagbabakasyon, sa mga co-working space, o kahit sa mga café. Sa artikulong ito, nakatuon kami sa mas tradisyunal na pagtatrabaho mula sa tahanan. Sumisid tayo!
Mga Benepisyo
Kasama sa mga benepisyo ng pagtatrabaho mula sa bahay ang pagtitipid sa gastos at oras, dahil ang pag-aalis ng pangangailangan para sa pag-commute ay hindi lamang nakakatipid ng pera sa transportasyon at posibleng bayad sa paradahan, ngunit binabawasan din ang oras na kailangan upang makarating sa lugar ng trabaho sa zero, na nagdaragdag sa libreng oras ng indibidwal. Ang madalas na minamaliit na benepisyo ay ang pagtaas ng produktibidad: Bukod sa mas kaunting mga pagkaantala at pagkagambala kumpara sa mas tradisyonal na mga kapaligiran sa opisina, ang indibidwal ay mayroon ding mas maraming oras para sa paglilibang at mga aktibidad sa palakasan, na lahat ay napatunayang mahalaga para sa konsentrasyon. Ang isa pang benepisyo ay ang flexibility na kasama ng malayuang pagtatrabaho. Pinapayagan nito ang mga empleyado na itakda ang kanilang iskedyul sa pagtatrabaho ayon sa kanilang mga personal na obligasyon, kagustuhan, at pangangailangan, na ginagawa itong mas pampamilya. Sa pamamagitan ng hindi pagiging limitado sa isang partikular na lokasyon, ang malayuang trabaho ay isa ring magandang opsyon para sa isang taong naglalakbay o madalas na nagbabago ng mga lokasyon.
Mga hamon
Sa pangkalahatan, masasabi nating ang pagtatrabaho mula sa bahay ay may ilang mga pakinabang na maaaring humantong sa kahusayan at kasiyahan para sa employer, at samakatuwid ay para din sa employer. Kaya bakit hindi pa naipatupad ng lahat ng kumpanya ang malayuang trabaho para sa lahat ng kanilang mga empleyado? Well, marahil dahil mayroon din itong ilang mga downsides.
Ang kalungkutan at paghihiwalay ay marahil ang pinaka-halatang kawalan, dahil, lalo na para sa mga umuunlad sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, na walang on-site na opisina sa mga kasamahan, ay kadalasang maaaring humantong sa mga damdamin ng panlipunang paghihiwalay. Ang isa pang mahalagang problema sa isang opisina sa bahay ay ang kakulangan ng pisikal na paghihiwalay sa pagitan ng pribado at buhay sa trabaho. Sa madalas na malabong mga hangganan, ang mga malalayong manggagawa ay mas malamang na mahihirapang idiskonekta sa trabaho, na maaaring humantong sa pagka-burnout, kawalan ng tulog, mga problema sa konsentrasyon, at pagbawas sa pangkalahatang kagalingan. Ang mga kumpanya, bilang karagdagan, ay maaaring mag-alala na ang malayong trabaho ay maaaring magdulot ng mga hamon sa komunikasyon sa koponan, mga isyu sa teknolohiya, at, para sa ilang mga empleyado, pagkagambala sa daloy ng trabaho at pagiging produktibo sa pamamagitan ng mga pagkagambala.
Sa kabila ng mga pagkukulang na ito, maraming indibidwal at kumpanya ang nakahanap ng mga paraan upang malampasan ang mga hamong ito at umani ng mga benepisyo ng malayong trabaho.
Pinakamahuhusay na kagawian
Upang magkaroon ng pinakamahusay na posibleng karanasan sa trabaho mula sa bahay, magbibigay kami ng ilang tip sa kung paano pagbutihin ang iyong pagiging produktibo at kagalingan:
-
Workspace: Ang pinakamahalagang bagay ay malamang na lumikha ng isang ergonomic na kapaligiran kung saan maaari kang tumuon at mabawasan ang mga distractions. Dapat itong may kasamang nakalaang workspace na pinananatiling malinis at nakaayos, sa isang silid na may temperaturang humigit-kumulang . 19-22ºC at ang posibilidad na regular na magpahangin sa araw. Ang espasyo ay dapat magkaroon ng mas maraming natural na liwanag ng araw hangga't maaari. Ang pamumuhunan sa isang ergonomic na setup ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalusugan at maiwasan ang pananakit ng likod, pananakit ng ulo, at leeg at pananakit ng mata. Ang ergonomic na kasangkapan at kagamitan ay naghihikayat ng tamang postura at may kasamang ergonomic at kumportableng upuan at desk, magkahiwalay na keypad at mouse, at isang monitor na nakaposisyon sa antas ng mata.
-
Mga Hangganan: Kapag nagtatrabaho mula sa bahay, mahalagang magtakda ng malinaw na mga hangganan sa pagitan ng pribado at buhay sa trabaho upang maiwasan ang pagka-burnout. Magtakda ng iskedyul ng trabaho at manatili dito hangga't maaari! Makakatulong ito sa paggawa ng isang routine. Ang pagsisimula at pagtatapos ng iyong araw ng trabaho sa mga ritwal na nagpapahiwatig ng paglipat sa pagitan ng trabaho at personal na oras ay maaari ding maging isang epektibong paraan upang magtatag ng mga hangganan sa buhay-trabaho. Malinaw na ipaalam ang iyong availability at mga hangganan sa iyong employer, kasamahan, at miyembro ng sambahayan, at ilagay sa tahimik ang iyong mga app sa trabaho pagkatapos ng trabaho.
-
Pagiging Produktibo: Subukang bawasan ang mga abala at planuhin ang iyong araw nang maaga. Gumamit ng mga tool tulad ng mga listahan ng dapat gawin, kalendaryo, at software sa pamamahala ng proyekto ng iyong kumpanya upang manatiling nakatutok sa mga gawain. Upang mapabuti ang kahusayan at pagiging produktibo, maaari mong isaalang-alang ang iba't ibang mga diskarte sa pagiging produktibo, tulad ng pagharang sa oras. At huwag kalimutang isama ang mga regular na pahinga upang bumangon, mag-inat, at maaliwalas ang iyong ulo. Siguraduhin na sa labas ng trabaho ay inuuna mo ang pag-aalaga sa sarili at pagpapahinga, at kung maaari, gumawa ng mga aktibidad sa paglilibang sa labas ng home-setting. Tutulungan ka ng sariwang hangin na mag-recharge at mapawi ang stress, na pagpapabuti ng iyong konsentrasyon sa mga oras ng pagtatrabaho.
Sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga estratehiyang ito, maaari kang magtatag ng isang malayong kapaligiran sa trabaho na nagtataguyod ng pagiging produktibo, pagtuon, at pangkalahatang kagalingan. Kung nahihirapan ka sa iyong sitwasyon sa malayong pagtatrabaho, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong manager o mga kasamahan para sa gabay at suporta.
Gusto mong mag-aral at magtrabaho nang malayuan?
Ang opisina sa bahay at malayong pagtatrabaho ay ang hinaharap, at lalo na sa larangan ng teknolohiya, maraming mga pagkakataon sa trabaho para sa mga taong gustong magtrabaho nang malayuan. Ang teknolohiya ay nagbibigay-daan para sa tuluy-tuloy na komunikasyon at pakikipagtulungan anuman ang pisikal na lokasyon.
Sa Code Labs Academy, ipinagmamalaki namin ang mga malalayong manggagawa. Sa totoo lang, gumagana online ang aming buong team mula sa iba't ibang lokasyon sa buong mundo. Naniniwala din kami na, tungkol sa edukasyon, mga online na kurso at pagsasarili sa lokasyon ay mga pangunahing bahagi ng tagumpay ng aming mga bootcamp. Kung naghahanap ka ng mga tech course na magagawa mo mula sa kaginhawahan ng iyong tahanan o mula sa kahit saan mo gusto, tingnan ang aming mga bootcamp dito.
