Etxetik lan egitea: onurak, erronkak eta etorkizun malgu batera egokitzeko aholkuak

Urruneko lana
Etxetik lana
Urruneko laneko estrategiak
Etxetik lan egitea: onurak, erronkak eta etorkizun malgu batera egokitzeko aholkuak cover image

Urruneko lana, garai batean abantaila edo nitxo antolamendutzat hartua, mundu osoko milioika langilerentzat errealitate bihurtu da. COVID-19 pandemiak mundu osoko enpresak urruneko ezarpenetara azkar egokitzera behartu ditu. Pertsona eta enpresa askorentzat lortu berri den malgutasuna, autonomia eta berrikuntzarako aukerak urrutiko lana hartzeko arrazoiak izan dira, pandemiaren aroa igaro eta luzeago jarraitzen duena eta jarraituko duena.

Artikulu honetan, urrutiko lanaren onurak eta erronkak aztertuko ditugu eta arrakasta izateko praktika onenak emango dizkizugu. Urruneko lanak mugikorreko lan mota desberdinak izan ditzake, besteak beste, etxeko bulegotik lan egitea edo urrunetik lan egitea, kokapen finkorik gabe. Oporretan, lankide-guneetan edota kafetegietan lan egitea esan daiteke.  Artikulu honetan, etxeko lan tradizionalenetan zentratzen ari gara. Murgil gaitezen!

Abantailak

Etxetik lan egitearen abantailen artean, kostuak eta denbora aurreztea daude, joan-etorriak egiteko beharra ezabatzeak garraioan eta aparkaleku posibleetan dirua aurrezteaz gain, lan-eremura iristeko behar den denbora zerora murrizten baita, norberaren denbora librea gehituz. Askotan gutxiesten den onura produktibitatea areagotzea da: bulegoko ingurune tradizionalekin alderatuta eten eta distrazio gutxiago ez ezik, gizabanakoak denbora gehiago du aisialdirako eta kirol jardueretarako, eta horiek guztiak kontzentraziorako garrantzitsuak direla frogatuta dago. Beste abantaila bat urrutiko lanarekin dakarren malgutasuna da. Langileek beren betebehar pertsonalen, lehentasunen eta beharren araberako lan-ordutegia ezartzeko aukera ematen die, familia errespetatzen duena. Kokapen jakin batera mugatzen ez denez, urruneko lana ere aukera bikaina da bidaiatzen edo lekuz aldatzen ari den pertsona batentzat.

Erronkak

Orokorrean, esan dezakegu etxetik lan egiteak hainbat abantailarekin ekartzen dituela enpresaburuarentzat, eta, beraz, baita enpresaburuarentzat ere eraginkortasuna eta gogobetetasuna ekar ditzaketenak. Beraz, zergatik ez dute oraindik enpresa guztiek urrutiko lana ezarri beren langile guztientzat? Tira, ziurrenik alde txar batzuk ere badakartzalako.

Bakardadea eta isolamendua dira ziurrenik desabantailarik nabarmenenak, izan ere, batez ere, interakzio sozialean aurrera egiten dutenentzat, lankideekin tokian tokiko bulegorik ez izateak, sarritan isolamendu sozialeko sentimenduak sor ditzake. Etxeko bulegoaren beste arazo garrantzitsu bat bizitza pribatuaren eta lanaren arteko bereizketa fisikorik eza da. Sarritan mugak lausotuta daudenez, urrutiko langileek lanetik deskonektatzeko borrokan aritzea litekeena da, eta horrek erredura, lo gabezia, kontzentrazio arazoak eta ongizate orokorra murriztea eragin dezake. Enpresek, gainera, kezkatuta egon daitezke urrutiko lanak taldean komunikazio-erronkak, teknologia-arazoak eta, langile batzuentzat, lan-fluxua eta produktibitatea eten ditzaketela distrakzioen bidez.

Alde txarrak izan arren, pertsona eta enpresa askok erronka horiek gainditzeko eta urrutiko lanaren onurak lortzeko bideak aurkitu dituzte.

domenico-loia-hGV2TfOh0ns-unsplash (1).webp

Praktika onak

Etxetik lan egiteko esperientzia onena izateko, zure produktibitatea eta ongizatea hobetzeko aholku batzuk emango ditugu:

  • Laneko gunea: Garrantzitsuena ziurrenik ingurune ergonomiko bat sortzea da, non arreta jarri eta distrazioak minimizatzeko. Honek garbi eta egituratuta mantentzen den lan-espazio dedikatu bat izan beharko luke, gutxi gorabehera 2-ko tenperatura duen gela batean. 19-22ºC eta egunean zehar aldizka aireztatzeko aukera. Egokiena, espazioak ahalik eta eguneko argi natural gehien izan behar du. Konfigurazio ergonomiko batean inbertitzeak eragin handia izan dezake zure osasunean eta bizkarreko mina, buruko minak eta lepoko eta begietako nekea saihestu. Altzari eta ekipamendu ergonomikoek jarrera egokia bultzatzen dute eta aulki eta mahai ergonomiko eta eroso bat, teklatu eta sagua bereizi eta begien parean kokatutako monitorea barne hartzen dute.

  • Mugak: Etxetik lan egitean, garrantzitsua da bizitza pribatuaren eta lanekoaren arteko muga argiak ezartzea, burnout saihesteko. Ezarri lan-egutegia eta bete ezazu ahalik eta gehien! Errutina bat sortzen lagun dezake. Zure lanaldia lanaren eta denbora pertsonalaren arteko trantsizioa adierazten duten erritualekin hasi eta amaitzea ere izan daiteke lan-bizitzaren mugak ezartzeko modu eraginkorra. Argi eta garbi jakinarazi zure erabilgarritasuna eta mugak zure enpresaburuei, lankideei eta etxeko kideei, eta jarri zure lan-aplikazioak isilik lana amaitu ondoren.

  • Produktibitatea: Saiatu distrazioak gutxitzen eta zure eguna aurretik planifikatu. Erabili zereginen zerrendak, egutegiak eta zure enpresaren proiektuak kudeatzeko softwarea bezalako tresnak zereginen berri izateko. Eraginkortasuna eta produktibitatea hobetzeko, produktibitate teknika desberdinak kontuan hartu ditzakezu, denbora-blokeatzea adibidez.  Eta ez ahaztu ohiko atsedenaldiak sartzea altxatzeko, luzatzeko eta burua garbitzeko. Ziurtatu lanetik kanpo norberaren zaintza eta erlaxazioa lehenesten dituzula, eta ahal bada, aisialdiko jarduerak etxetik kanpo egin. Aire freskoak estresa kargatzen eta arintzen lagunduko dizu, lan orduetan zure kontzentrazioa hobetuz.

Estrategia hauek ezarriz, produktibitatea, arreta eta ongizate orokorra sustatzen dituen urruneko lan-ingurune bat ezar dezakezu. Zure urruneko laneko egoerarekin borrokan ari bazara, ez izan zalantzarik zure zuzendariarekin edo lankideekin harremanetan jartzeko orientazio eta laguntza eskatzeko.

Urrunetik ikasi eta lan egin nahi duzu?

Etxeko bulegoa eta urrutiko lana dira etorkizuna, eta, batez ere, teknologiaren arloan, lan aukera ugari daude urrutitik lan egin nahi duten pertsonentzat. Teknologiak komunikazioa eta lankidetza ezin hobea ahalbidetzen du kokapen fisikoa edozein dela ere.

Code Labs Academy-n, harro gaude urruneko langileak. Egia esan, gure talde osoak sarean lan egiten du mundu osoko hainbat tokitatik. Gainera, uste dugu hezkuntzari dagokionez, lineako ikastaroak eta kokapenaren independentzia gure bootcamp-en arrakastaren funtsezko osagaiak direla. Zure etxetik eroso edo nahi duzun lekutik egin ditzakezun teknologia-ikastaroen bila bazabiltza, begiratu gure bootcamp-ak hemen.


Career Services background pattern

Lanbide Zerbitzuak

Contact Section background image

Jarrai gaitezen harremanetan

Code Labs Academy © 2024 Eskubide guztiak erreserbatuta.